🌿 มหาวิทยาลัยสวนดุสิต: การส่งเสริมสุขภาพจิตเพื่อความเป็นอยู่ที่ดีของนักศึกษา

 มหาวิทยาลัยสวนดุสิต (Suan Dusit University – SDU) ให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพจิตของนักศึกษาอย่างเป็นระบบ เพื่อให้นักศึกษาทุกคนสามารถเรียนรู้และใช้ชีวิตในรั้วมหาวิทยาลัยอย่างมีความสุข ภายใต้แนวคิด “การเรียนรู้ที่สมดุลกับสุขภาวะทางใจ” มหาวิทยาลัยได้พัฒนาโครงสร้างการสนับสนุนสุขภาพจิตครอบคลุมทั้ง การเข้าถึงบริการ (Access), การส่งเสริมเชิงรุก (Active Promotion) และ การให้ข้อมูลคำแนะนำ (Signposting) อย่างครบวงจร

ศูนย์ให้คำปรึกษาและส่งเสริมสุขภาพนักศึกษา (SDU Wellness Center)

ศูนย์ SDU Wellness Center เป็นหน่วยงานหลักของมหาวิทยาลัยในการดูแลสุขภาพจิตและสุขภาพองค์รวมของนักศึกษา เปิดให้บริการอย่างต่อเนื่องตั้งแต่ปี 2563 เป็นต้นมา โดยให้บริการคำปรึกษาแบบรายบุคคล (Individual Counselling) และแบบกลุ่ม (Group Counselling) ทั้งในรูปแบบ Onsite และ Online โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย ในปี 2567 มีนักศึกษากว่า 300 ราย เข้ารับบริการให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิต ผ่านช่องทางต่าง ๆ เช่น การนัดหมายออนไลน์ เว็บไซต์ SDU Wellness และบริการจากทีมอาจารย์พยาบาล นักจิตวิทยา และผู้ให้คำปรึกษาที่ผ่านการอบรมเฉพาะทาง 🔗 SDU Wellness Center – รายละเอียดบริการและสถิติการใช้งาน

คณะมนุษยศาสตร์และสังคมศาสตร์ยังได้จัดตั้ง ศูนย์ให้คำปรึกษานักศึกษา (Counselling Room) ห้อง 237 อาคาร 2 ชั้น 3 พร้อมแบบฟอร์มออนไลน์สำหรับนัดหมายบริการทั้งแบบพบหน้าและออนไลน์ เพื่ออำนวยความสะดวกและสร้างพื้นที่ปลอดภัยให้นักศึกษาเข้ารับคำปรึกษาอย่างเท่าเทียม

การส่งเสริมสุขภาพจิตเชิงรุกและกิจกรรมเพื่อความสมดุลชีวิต

มหาวิทยาลัยสวนดุสิตจัดกิจกรรมหลากหลายรูปแบบเพื่อส่งเสริมสุขภาพจิตของนักศึกษาและบุคลากร โดยเน้นการเรียนรู้เชิงปฏิบัติ การจัดการอารมณ์ และการสร้างแรงบันดาลใจในการดูแลตนเอง

กิจกรรมที่ 1: โครงการเสริมสร้างสุขภาวะทางจิตใจ

จัดโดย SDU Wellness Center ร่วมกับสำนักงานเขตดุสิต เมื่อวันที่ 3 กันยายน 2567 มีผู้เข้าร่วมจำนวน 50 คน ประกอบด้วยนักศึกษาและบุคลากร กิจกรรมประกอบด้วยการบรรยายเชิงปฏิบัติ (Workshop) กิจกรรมกลุ่มสัมพันธ์ และการให้คำปรึกษาเบื้องต้นโดยนักจิตวิทยา 🔗 อ่านต่อที่เว็บไซต์ทางการ

กิจกรรมที่ 2: โครงการพัฒนาอารมณ์ด้วยทุนทางจิตวิทยาเชิงบวก (Positive Psychology Ep.2)

จัดโดย SDU Wellness Center และคณะครุศาสตร์ เมื่อวันที่ 22 กุมภาพันธ์ 2567 มีผู้เข้าร่วมกว่า 40 คน เป็นบุคลากรจากหน่วยงานต่าง ๆ ภายในมหาวิทยาลัย เพื่อเรียนรู้การตั้งเป้าหมายและจัดการปัญหาทางอารมณ์ ผ่านแนวคิด 6 อ. ได้แก่ ออกกำลังกาย อาหาร อารมณ์ อโรคยา อนามัย และอบายมุข 🔗 ดูรายละเอียดกิจกรรม

กิจกรรมที่ 3: การอบรมเพื่อนผู้ให้คำปรึกษา (Peer Counselor Training)

จัดโดย กองพัฒนานักศึกษา ร่วมกับหลักสูตรจิตวิทยาอุตสาหกรรมฯ ระหว่างวันที่ 15–16 กุมภาพันธ์ 2567 มีผู้เข้าร่วมจำนวน 50 คน เพื่อพัฒนา “เครือข่ายเพื่อนผู้ให้คำปรึกษา” ในมหาวิทยาลัย ช่วยขยายการเข้าถึงบริการด้านสุขภาพจิตและสร้างระบบดูแลซึ่งกันและกันในกลุ่มนักศึกษา 🔗 รายละเอียดกิจกรรม

กิจกรรมที่ 4: “วัยใสเข้าใจเพื่อน”

จัดโดย คณะมนุษยศาสตร์และสังคมศาสตร์ เมื่อวันที่ 24 มกราคม 2567 มีผู้เข้าร่วม 30 คน เพื่อเรียนรู้แนวทางการสังเกตพฤติกรรมและเฝ้าระวังปัญหาสุขภาพจิตในกลุ่มเพื่อนนักศึกษา🔗 อ่านเพิ่มเติม

กิจกรรมที่ 5: เสริมสุขภาพจิตนักศึกษาครูรุ่นใหม่

จัดโดย ศูนย์การศึกษา นครนายก เมื่อวันที่ 17 กรกฎาคม 2567 มีผู้เข้าร่วมกว่า 80 คน จากสาขาการศึกษาปฐมวัยและประถมศึกษา โดยมีทีมงาน Wellness Center เป็นวิทยากร ให้คำปรึกษาและฝึกสมดุลอารมณ์เพื่อเตรียมความพร้อมสู่การเป็นครูมืออาชีพ🔗 ดูข้อมูลกิจกรรม

การสร้างเครือข่ายและความร่วมมือกับหน่วยงานภายนอก

มหาวิทยาลัยสวนดุสิตทำงานร่วมกับหน่วยงานท้องถิ่น เช่น สำนักงานเขตดุสิต และ กรมสุขภาพจิต ในการจัดโครงการและแลกเปลี่ยนองค์ความรู้ เพื่อขยายโอกาสให้นักศึกษาเข้าถึงบริการด้านสุขภาพจิตในระดับชุมชน และสร้างความร่วมมือระหว่างภาคการศึกษาและสาธารณสุข

💚 สรุป: สุขภาพจิตดี เริ่มที่การเข้าถึงและการเข้าใจ

ในปี 2567 มหาวิทยาลัยสวนดุสิตมีนักศึกษาและบุคลากรที่ได้รับประโยชน์จากบริการและกิจกรรมด้านสุขภาพจิตรวมกว่า 550 คน ผ่านทั้งระบบการให้คำปรึกษาและกิจกรรมเชิงรุกต่าง ๆ แสดงให้เห็นถึงความมุ่งมั่นของมหาวิทยาลัยในการสร้าง “ระบบสนับสนุนสุขภาพจิตแบบองค์รวม” ที่นักศึกษาสามารถเข้าถึงได้อย่างเท่าเทียมและปลอดภัย

มหาวิทยาลัยสวนดุสิต — มหาวิทยาลัยแห่งความสุข เพื่อสุขภาวะที่ยั่งยืนของทุกคน

3.3.5